今日のヨーガは、久しぶりに太陽礼拝も痛くなく全部できました！水曜日、木曜日と続けて身体を動かしたのは本当に久しぶりです。まだ肩は万全では無いけれど、痛みは少しずつひいている気がします。嬉しい。痛いところが無い、というのはQOLを爆上げしますね。